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Actividades
Talleres en Barcelona / Clases semanales / Talleres en París y Málaga /
Sesiones individuales / Formación para empresas

Talleres Método Feldenkrais en Barcelona
Ciclo Movimiento, funcionalidad y creatividad

28 de Enero de 2012

Funciones básicas de flexión y extensión: el equilibrio dinámico
En este taller revisitaremos nuestra capacidad de optimizar la flexión y la extensión, funciones básicas motoras, fundamentos del movimiento humano, para una acción más consciente, neutra y equilibrada.

3 de Marzo de 2012                                                                                       

Sistema gravitacional y estructura
Nuestra estructura profunda esta diseñada para permitirnos alzarnos frente a la fuerza de gravedad y movernos sin tensiones ni contradicciones. Durante este taller exploraremos la noción de “estructura” y descubriremos la habilidad innata del sistema gravitacional para asumir funciones como la verticalidad o el caminar. Así podremos solicitar nuevos recursos para una acción ligera y sin esfuerzo.

14 de Abril de 2012                                                                                                

La autoimagen. Sensación, acción y expresión
Nos movemos según nuestra auto imagen. Durante este taller, aclararemos la noción de autoimagen y descubriremos como a través de las sensaciones y de la percepción del movimiento, operamos transformaciones en nuestra manera de movernos y enriquecemos nuestra autoimagen.

5 de Mayo de 2012                                                                                                

Neutro y creatividad
De la neutralidad muscular y esquelética pueden surgir infinitas posibilidades para el movimiento y la expresión. Encontrar el neutro en acción, es poder moverse a partir de una postura centrada, una actitud de disponibilidad. Exploraremos la relación entre neutro y creatividad y como partiendo de esta actitud neutra, emerge un movimiento creativo.

Horarios
Sábado de 10h a 15h 

Lugar
Centro de terapias DARSHAN
Rambla del Prat 7
08012 Barcelona
Metro: Fontana

Precio
65€

Clases semanales
Método Feldenkrais™ y Educación Somática (Body Mind Centering) 
  

Día y Horarios
Jueves de 10h a 11h30

Lugar
Happy Yoga Laforja
Laforja 118, bajos
08021 Barcelona
Metro: FFCC Muntaner

Precio
1 sesión: 15€                                                                                                        

Cuota mensual : 56€
Cuota trimestral: 156€

Talleres Método Feldenkrais en Paris (en francés)

Fechas
18 de Febrero de 2012                                                                                                     

28 de Abril de 2012                                                                                

Horarios
Sábado de 10h a 13h y de 14h a 18h

Lugar
ESPACE SATTVA
7, rue du Cardinal Mercier
(ángulo con la calle de Clichy)
75009 Paris

Precio por taller
90€


 
Taller Método Feldenkrais en Málaga

Fecha
19 de Mayo de 2012

Horarios
de 10h a 14h y de 15h30 a 18h30

Lugar
YOGASALA
Moreno Monroy 5
29015 Málaga

Precio                                                                                                                                         

80€

Sesiones individuales de Integración Funcional

 

La Integración Funcional™ es una técnica manual muy suave donde se trabajan, de manera individual, los patrones de movimiento específicos del alumno, a partir del contacto manual, introduciendo elementos de presión, alargamiento, compresión. El alumno mejora de manera notable su funcionamiento, liberando tensiones, recobrando creatividad y expresándose de manera más completa.

 

Fecha y horarios
Con cita previa

Duración
1 h

Lugar
Barcelona

Si te apuntas a más de una actividad en Arte Movimiento & Expresión, podrás disfrutar de una sesión individual de Integración Funcional, beneficiando de una reducción del 40% .

 

Sesiones de Integración Funcional™

para músicos, cantantes y bailarines

 

 

Todo artista debe saber moverse, comunicar, inventar y para ello necesita adquirir un conocimiento pertinente de su propio instrumento de trabajo: su cuerpo en movimiento. El Método Feldenkrais le aporta un estudio meticuloso  de su funcionamiento corporal (a nivel muscular, articular, postural y respiratorio) muy útil a su actividad artística.

 

10% de descuento en todas las actividades de Educación Somática de Arte Movimiento & Expresión, para músicos y bailarines asociados a APDC, Dansacat, Musicat, Unió de Músics de Catalunya, AMJM, FCEC.

 

Formación y consultoría para
profesionales, empresas e instituciones

Educación gestual y prevención del dolor postural
Gestión del estrés
Dinámica de equipos

Integración de hábitos de salud
Estrategias de mejora de la calidad de vida
Ejercicios de conocimiento corporal y relajación
Mejora del funcionamiento cotidiano
Comunicación y habilidades relacionales
Programas específicos a colectivos profesionales

Coaching y formación
Coaching de marca y posicionamiento profesional / Coaching personal y profesional / Coaching somático / Formación en habilidades relacionales y a hablar en público / Gestión del estrés escénico

Coaching de marca y posicionamiento profesional


Para ser reconocidos profesionalmente, tenemos que dar a conocer a los demás aquello que sabemos hacer bien. Lo importante es atraer a aquellas personas que necesitan lo que estamos ofreciendo, nuestro saber hacer y sintonizan con nosotros. Se trata de aprender a vender lo que sabemos hacer, comunicando nuestros valores, pasiones, creencias, habilidades y talentos.
Tener algo útil que ofrecer, ser coherentes consigo mismos, elaborar una estrategia de acción y comunicación también coherente, facilita nuestra visibilidad y atrae a nuestros clientes.

Duración
Módulos individuales de 10h, 20h o 30h
Módulos colectivos de 16h, 30h o 42h

Colectivos
Todo tipo de colectivos que quieran posicionarse profesionalmente y diferenciarse.


Coaching de marca y posicionamiento profesional para artistas


Todo artista necesita ser reconocido y posicionarse profesionalmente.Reconociendo
sus talentos, habilidades, recursos y saber hacer, podrá desarrollar su marca personal y posicionarse profesionalmente aumentando de forma notoria, su visibilidad.


Coaching personal y profesional


El coaching es un acompañamiento en forma de entrevistas, que permite desarrollar el potencial y los recursos para alcanzar sus objetivos personales o profesionales.


 

Coaching personal o de vida

 


El coaching personal o de vida permite encontrar nuevas perspectivas de vida. Forma parte de  un proceso de desarrollo personal, de evolución y de progreso.

 

Colectivos
Particulares que quieran mejorar su calidad de vida.



Coaching profesional individual y de equipos

para empresas e instituciones

 


El coaching profesional individual o de equipo, favorece y promueve el desarrollo del potencial de la persona o del equipo con el objetivo de permitir que su vida profesional progrese.

 

Colectivos Profesionales
. Directivos y cuadros directivos.
. Emprendedores.
. Cuadros intermedios.
. Colaboradores.
. Autónomos, comerciantes, artesanos, artistas.

Descripción: http://www.susanaramon.com/news/new/empresas11.jpg

Coaching somático

 


El coaching somático es un proceso de reflexión y aprendizaje, que permite, identificar y modificar patrones habituales disfuncionales para dar cabida a nuevos recursos y habilidades. El coaching somático favorece el cambio y la implicación de la persona a través de la propia corporeidad.  

 

Módulos individuales y colectivos.

 

Colectivos
Organizaciones e instituciones: sesiones individuales y de equipo (dinámica de equipos).  

 

Profesionales del coaching, terapeutas, psicólogos, formadores que deseen introducir y obtener una lectura somática, corporal y no verbal más pertinente en sus acompañamientos profesionales.

 

Colectivos artísticos que necesiten mejorar y perfeccionar sus gestos artísticos.

 

Todas aquellas personas que quieran realizar cambios y alcanzar metas, considerando  la vivencia somática y el lenguaje no verbal (cuerpo, emociones, mente).



Formación en habilidades relacionales y a hablar en público

 

¿Te sientes cómodo con tu voz y tu lenguaje corporal? ¿Sabes gestionar tus emociones cuando te relacionas con los otros o hablas en público?

Esta formación permite mejorar la expresión oral y corporal, desarrollar habilidades relacionales y aprender a gestionar las emociones para comunicar con confort, soltura y eficacia.

 

Colectivos

Todas aquellas personas que deseen gestionar sus emociones y expresarse mejor cuando hablen en público.

 


Gestión del estrés escénico

 



Para más información sobre estas actividades, contactar con:

Susana Ramon / Arte Movimiento & Expresión

Bailarina, educadora somática, profesora del Método Feldenkrais®, coach titulada de desarrollo personal y profesional, coach de marca y posicionamiento profesional y coach somática, Presidenta de la Asociación Feldenkrais España y pre-asistente en las formaciones de París de ACCORD MOBILE.

+ 34 6 70 34 36 27 - contact@susanaramon.com - www.susanaramon.com