Talleres Método Feldenkrais® en Barcelona
Ciclo Movimiento, funcionalidad y creatividad

28 de Enero de 2012
Funciones básicas de flexión y extensión: el equilibrio dinámico
La flexión y la extensión son funciones motoras básicas, fundamentos del movimiento humano que nos permiten, si se optimizan, encontrar un equilibrio y una estabilidad dinámica. En este taller revisitaremos nuestra capacidad de equilibrar estas funciones, para una acción más consciente, libre, neutra y equilibrada.

3 de Marzo de 2012
Sistema gravitacional y estructura
Nuestra estructura profunda esta diseñada para permitirnos alzarnos frente a la fuerza de la gravedad y movernos libremente en el entorno que nos rodea, sin tensiones, ni contradicciones. Cuando rompemos este equilibrio, aparecen compensaciones de índole diversa y desgaste del sistema musculo esquelético. Durante este taller exploraremos la noción de "estructura" y descubriremos la habilidad innata del sistema gravitacional para asumir funciones como la verticalidad, el estar de pie o el caminar. Así podremos solicitar nuevos recursos para una acción ligera y sin esfuerzo.

14 de Abril de 2012
La autoimagen. Sensación, acción y expresión
Nos movemos según nuestra autoimagen. Nuestros limites a nivel del movimiento, no dependen de nuestras posibilidades articulares sino de la imagen en movimiento que tenemos de nosotros mismos. Durante este taller aclararemos la noción de auto imagen y como a través de las sensaciones y la percepción del movimiento, operamos transformaciones en nuestra manera de movernos y enriquecemos nuestra autoimagen.

16 de junio de 2012                                                                                           
Neutro y creatividad
De la neutralidad muscular y esquelética pueden surgir infinitas posibilidades para el movimiento y la expresión. Encontrar el neutro en acción, es poder moverse a partir de una postura centrada, una actitud de disponibilidad. Exploraremos la relación entre neutro y creatividad y como partiendo de esta actitud neutra emerge un movimiento creativo.

Horarios
Sábado de 10h a 15h 

Lugar
Happy Yoga Laforja                                                                                               
Laforja 118, bajos
08021 Barcelona
Metro: FFCC Muntaner

Precio
65€

Clases semanales
Método Feldenkrais™ y Educación Somática (Body Mind Centering)
Aprendizaje y creatividad       

Día y Horarios
Jueves de 10h a 11h30

Lugar
Happy Yoga Laforja                                                                                                
Laforja 118, bajos  08021
Barcelona
Metro: FFCC Muntaner

Precio
1 sesión: 15€                                                                                                     
Cuota mensual : 56€
Cuota trimestral: 156€

Talleres Método Feldenkrais™ (París)

Fechas:
18 de Febrero 2012
28 de Abril de 2012

Horarios
sábado de 10h a 13h y de 14h a 18h

Lugar
ESPACE SATTVA
7, rue du Cardinal Mercier
(ángulo con la calle de Clichy)
75009 Paris

Precio por taller
90€

Talleres Método Feldenkrais™ (Málaga)

Fechas:
19 de Mayo de 2012

Horarios
de 10h a 14h y de 15h30 a 18h30

Lugar
YOGASALA
Moreno Monroy 5
29015 Málaga

Precio por taller
80€

Más información

Universidad Ramon Llull
Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte Blanquerna
Escuela de Verano 2012
Cuerpo, movimiento, acción y expresión.
La Educación Somática y el Método Feldenkrais®:
recurso de educación del cuerpo y del movimiento
para el aprendizaje y la creatividad

A partir de la toma de conciencia del cuerpo en movimiento, comprenderemos los procesos de aprendizaje neurofisiológicos y su repercusión en el desarrollo del potencial y la expresión. Descubriremos como la percepción y la educación consciente del cuerpo en movimiento es un recurso fundamental para el aprendizaje de nuevas habilidades (sensoriales, expresivas, cognitivas, psicológicas, emotivas, físicas, sociales) y para la creatividad cotidiana del docente.

Fechas y horarios
del 2 al 6 de julio de 8h30 a 15h (30h)

Lugar
C/ Císter 34
08022 Barcelona
Tel. 93 253 30 11

Sesiones de Integración Funcional™
Método Feldenkrais™
(particulares, profesionales, artistas)

La Integración Funcional™ es una técnica manual muy suave donde se trabajan de manera individual, los patrones de movimiento específicos del alumno, a partir del contacto manual, introduciendo elementos de presión, alargamiento, compresión. El alumno mejora de manera notable su funcionamiento, liberando tensiones, recobrando creatividad y expresándose de manera más completa.

Fecha y horarios
Con cita previa

Duración
1 h

Lugar
Barcelona

Si te apuntas a más de una actividad en Arte Movimiento & Expresión, podrás disfrutar de una sesión individual de Integración Funcional™, beneficiando de una reducción del 40%.

Formación y consultoría para
profesionales, empresas e instituciones

Educación gestual y prevención del dolor postural
Gestión del estrés
Dinámica de equipos

Integración de hábitos de salud
Estrategias de mejora de la calidad de vida
Ejercicios de conocimiento corporal y relajación
Mejora del funcionamiento cotidiano
Comunicación y habilidades relacionales
Programas específicos a colectivos profesionales

Coaching somático

El coaching somático es un proceso de reflexión y aprendizaje, que permite, identificar y modificar patrones habituales disfuncionales para dar cabida a nuevos recursos y habilidades. El coaching somático favorece el cambio y la implicación de la persona a través de la propia corporeidad.
Módulos individuales y colectivos

Colectivos
Profesionales y particulares que quieran establecer una mayor coherencia entre el cuerpo (lenguaje no verbal) y la mente (lenguaje verbal).

Coaching de desarrollo y posicionamiento profesional
(profesionales, artistas, particulares)

Para ser reconocidos profesionalmente, tenemos que dar a conocer a los demás aquello que sabemos hacer bien. Lo importante es atraer a aquellas personas que necesitan lo que estamos ofreciendo, nuestro saber hacer y sintonizan con nosotros. Se trata de aprender a vender lo que sabemos hacer, comunicando nuestros valores, pasiones, creencias, habilidades y talentos.

Tener algo útil que ofrecer, ser coherentes consigo mismos, elaborar una estrategia de acción y comunicación también coherente, facilita nuestra visibilidad y atrae a nuestros clientes.

Duración
Módulos individuales de 10h, 20h o 30h
Módulos colectivos de 16h, 30h o 42h

Colectivos Profesionales que quieran posicionarse y diferenciarse.

Coaching personal y profesional

El coaching es un acompañamiento personal o profesional que permite desarrollar los recursos y el potencial necesarios para concretizar objetivos y dar vida a sus proyectos. Con el coaching podrás definir objetivos, liberarte de resistencias que obstaculizan el éxito y concretizar la orientación por la que realmente te sientes motivado. ¡Tu propio proyecto!

Colectivos
Particulares que quieren mejorar su calidad de vida
Profesionales
- Directivos y cuadros directivos.
- Emprendedores.
- Cuadros intermedios.
- Colaboradores.
-Autónomos, comerciantes, artesanos, artistas.

Para más información sobre estas actividades, contactar con:

Susana Ramon / Arte Movimiento & Expresión

Bailarina, educadora somática, profesora del Método Feldenkrais™, coach, coach
somática, Presidenta de la Asociación Feldenkrais España y pre-asistente en las
formaciones de París de ACCORD MOBILE, coach titulada

+ 34 6 70 34 36 27 - contact@susanaramon.com - www.susanaramon.com

Noticias televisivas

Susana RAMÓN ha participado al programa televisivo « Bienestar » de la cadena numérica francesa DIRECT 8, emitido el miércoles 21 de Enero de 2009 de 10 h a 11h.

Este programa se emite todos los días y trata de temáticas ligadas al bienestar presentando enfoques diferentes ligados a esta disciplina.
El tema del programa era “ Las técnicas suaves ” presentando la hipnosis, la hidroterapia del colón y el Método Feldenkrais^©.
Es agradable ver como los medios de comunicación en Francia se interesan cada vez más al Método Feldenkrais^® y lo dan a conocer.

Esperemos que en un futuro próximo, un mayor número de programas televisivos presenten este trabajo, considerado, actualmente como una de las alternativas esenciales para la prevención y el desarrollo de la salud y del bienestar.

Ver el programa

 

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Archivos

Programa verano 2011

Programa verano 2010

Integración Funcional ® / Verano 2009/ Descubre tu interioridad

Cursos para profesionales docentes / Julio 2009 / Universidad Ramón Llull

Método Feldenkrais® / 23 de Mayo de 2009 / La cabeza, el cuello y las cervicales

Método Feldenkrais® / 25 de Abril de 2009 / Unos hombros libres y sensibles

Casa Orlandai, Ayuntamiento de Barcelona / Charla de presentación / 21 de Abril de 2009

Método Feldenkrais® / 28 de Febrero de 2009 / La pelvis o como arraigarse

Método Feldenkrais® / 31 de Enero de 2009 / Una espalda sin tensiones, libre, suelta y móvil

Cursos para profesionales de la salud / 28 y 29 de Enero de 2009 / EUI Santa Madrona