Actualité télévisuelle

Susana RAMON a participé à l’émission « Bien être » de la chaîne Direct 8 sur la TNT le 21 Janvier 2009.

Cette émission, journalière, rend compte et informe des actualités liées au bien-être en présentant différentes approches axées sur cette discipline.
Le thème de l’émission était « Les techniques douces ».

L’Hypnose, l’hydrothérapie du colon et la Méthode Feldenkrais^{^®} y étaient représentées.

Il est agréable de voir comme de plus en plus de médias s’intéressent à cette méthode et la font connaître auprès du grand public.
Espérons que dans un futur proche nous puissions assister à l’émergence d’un plus grand nombre d’émissions présentant ce travail qui reste une des alternatives essentielles pour la prévention et le développement de la santé et du bien être.

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Méthode Feldenkrais^®
et Education Somatique

SUSANA RAMON

Art Mouvement & Expression

Educatrice somatique, pédagogue du mouvement, praticienne de la Méthode Feldenkrais^®,
certifiée en art et thérapie du mouvement (méthode D.Bois), coach certifiée.

Stage

Samedi 30 Janvier 2010

de 14 h à 19 h

Retrouver aisance et créativité
dans ses mouvements quotidiens

Cycle de stages pour retrouver son intériorité

La cage thoracique : s'élancer ou l'équilibre du souffle

Quels sont les éléments qui nous permettent de mieux fonctionner et de bouger de manière souple, efficace, sans tension et sans douleur au quotidien ? Le bon fonctionnement des articulations, leur capacité à se mobiliser dans toutes les directions de l’espace, leur souplesse et leur force nous permettent de nous propulser avec efficacité et aisance dans nos activités quotidiennes (la marche, la communication, etc.). Lors de ce cycle nous explorerons le dynamisme de ces articulations et leur relations, pour un fonctionnement optimal dans l’action.

Lors de ce stage, nous explorerons la mobilité de la cage thoracique ( siège du coeur et des poumons ). Retrouver la liberté du mouvement de la cage thoracique ( côtes, sternum, colonne dorsale ) permettra une meilleure coordination du haut du corps pour une meilleure expression de soi. La tête, ainsi libérée, retrouvera sa fonction de guide et de support des sens et les bras, tout leur finesse articulaire pour le mouvement. Libérer le mouvement de la cage thoracique permettra également de libérer le schéma de mouvement fondamental de la respiration pour retrouver une respiration profonde, calme et confortable adaptée aux différentes de notre quotidien. Une dynamique nouvelle pourra ainsi s'exprimer dans la parole et l'action.

Date et horaires

Samedi 30 Janvier 2010
De 14 h à 19 h

Lieu

CENTRE ANIMA
31, rue de Maubeuge
75009 Paris
Métro: Cadet
Interphone (petite salle, accueil)

Tarifs

65 euros
Arrhes : 35 euros (chèque à l'ordre de AEGID à renvoyer à Susana RAMON)
2 stages : 120 euros (arrhes 70 €).
Inscription fermée le 25 janvier 2010.

Renseignements et inscription

Susana Ramon
+ 33 (0) 6 64 64 21 74
+33 (0) 1 43 73 29 39
info@susanaramon.com
www.susanaramon.com

Prochain stage :

le 20 Février 2010

Retrouver aisance et créativité
dans ses mouvements quotidiens

Les épaules et les bras :
expression du langage sensible

Méthode Feldenkrais^®
et Education Somatique

SUSANA RAMON

Art Mouvement & Expression

Educatrice somatique, pédagogue du mouvement, praticienne de la Méthode Feldenkrais^®,
certifiée en art et thérapie du mouvement (méthode D.Bois), coach certifiée.

Stage

Samedi 20 Février 2010

de 14 h à 19 h

Retrouver aisance et créativité
dans ses mouvements quotidiens

Cycle de stages pour retrouver son intériorité

Les épaules et les bras : expression du langage sensible

Nous travaillerons sur la détente des épaules et leur relation avec la cage thoracique et la tête. Explorer la finesse articulaire de cette articulation, nous permettra de libérer les bras, de retrouver la fluidité de nos gestes et l’habilité de nos mains. De l’articulation des épaules à celles des coudes, des poignets et des doigts, les bras et les mains sont le support de notre expression et de notre faculté à aller vers, à créer, à toucher, à dessiner, à exprimer notre sensibilité.
Une meilleure coordination du haut du corps développe une meilleure expression de soi. Le mouvement des bras ainsi délié, c’est toute notre richesse d’expression qui se libère.

Date et horaires

Samedi 30 Janvier 2010
De 14 h à 19 h

Lieu

ESPACE SATTVA
7, rue du Cardinal Mercier (angle rue de Clichy)
75009 Paris
Métros : Place de Clichy, Liège, St Lazare, Trinité

Tarifs

65 euros
Arrhes : 35 euros (chèque à l'ordre de AEGID à renvoyer à Susana RAMON)
2 stages : 120 euros (arrhes 70 €).
Inscription fermée le 25 janvier 2010.