Programa Mindfulmoves
Desarrollo y coaching somático

"Autoconocimiento
a través del movimiento"

Aprende a escuchar el lenguaje de tu cuerpo

Identifica tus necesidades.

Consigue la claridad que necesitas para transformar tu vida

En formato semanal durante 2 meses

Si te encuentras en alguna de estas situaciones,
ESTE CURSO ES PARA TI:

Así que llevas tiempo intentando vencer los bloqueos que te alejan cada día más de tus propósitos y conseguir por fin sentirte motivado y alineado hacia aquello que deseas

Te entiendo a la perfección porque el ritmo tan agotador del día a día hace que vivamos constantemente como si fuéramos pequeños hámsteres en una rueda, lo que no nos permite parar para contemplarnos a nosotros mismos y reflexionar sobre nuestros objetivos.

Y a menudo, si lo hacemos, pensamos demasiado y no escuchamos lo que de verdad nos habita o necesitamos. 

Hay algo que tengo que decirte y es el motivo acerca del cual se originan esas actitudes y comportamientos que te frenan a la hora de conseguir tus propósitos:

Lo cierto es que el problema es que vivimos desconectados
de nuestras necesidades, de lo que queremos de verdad y por eso estás aquí.

Para salir de esta fase de bloqueo tengo algo para ti:

EL ACCESO AL MÓDULO 1 DE LA FORMACIÓN DE MINDFULMOVES DE DESARROLLO Y COACHING SOMÁTICO

para que conectes con tu cuerpo y descubras lo que verdaderamente deseas en tu vida.

¿Que conseguirás?

Hola, me llamo Susana y te contaré algo:

Durante más de 30 años, he acompañado a cientos de personas, profesionales, directivos y artistas, en Francia y España, a recuperar su bienestar y a fortalecerse frente a las adversidades o conflictos.

“Conectada” con el movimiento, toda mi vida y explorando todas sus posibilidades, he aprendido a liberarme de todas las trabas que me impedían ser yo misma para ofrecer mi talento.

Mindfulmoves es el resultado de mi experiencia en danza, educación somática, conciencia, coaching y formación en terapia. Nació de mi deseo de acompañar a las personas a liberar su potencial y de mi convicción de que integrar cuerpo y mente en cualquier proceso de cambio es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional. Es útil para todas aquellas personas que desean desplegar su poder personal y vivir basadas en su felicidad, coherencia y propósito.

Y ahora déjame hacerte una pregunta:

¿Estás preparado para descubrir
como cambiar por completo tu vida?

¿Quieres saber lo que opinan las personas
que ya han pasado por el curso?

Ellos ya lo han conseguido y tú te mereces conseguirlo también.

¿Imaginas cómo sería tu vida si tuvieras más seguridad en ti mismo y tuvieras más claro tu propósito?

¿Quieres ser el siguiente?

Entiende tu cuerpo en movimiento como una vía de transformación

El cuerpo nos habla a través de las sensaciones, posturas y limitaciones. Nos habla sobre quién somos. Si logramos escucharlo, la transformación puede ser exponencial.

En general, damos más importancia a lo que pensamos que a lo que sentimos. Esa separación entre el cuerpo y la mente nos causa conflicto y dolor.

Con Mindfulmoves, te acompañaré para que escuches y entiendas tu cuerpo, liberes la tensión y conectes con tu capacidad interna para sanarte y conseguir lo que te propones. 

Alineándote con lo que sientes, más allá de tus proyecciones mentales, podrás expresar tu potencial único y mejorar tu vida, con coherencia, actitud positiva y foco.

Contenido

Trabajaremos el sostén interno y su relación con las necesidades   
desde nuestra identidad corporal y somática

Cuando éramos niños aprendimos a dejarnos sostener. 

Así se desarrollo nuestra experiencia de SEGURIDAD Y SOPORTE INTERNO.  

Experimentar como ADULTOS, esta sensación de SOSTÉN,  

genera CONFIANZA y una mejor ESCUCHA Y SATISFACCIÓN de nuestras NECESIDADES. 

01

Autoconocimiento
a través del movimiento

Conocerás tu cuerpo e integrarás diferentes herramientas de observación e integración corporal, a través del sistema esquelético y el sentido del movimiento. 

A través de la Anatomía experiencial, el movimiento y la reflexión, reforzarás tu sostén interno, tu orientación y equilibrio. Aprenderás a escuchar el lenguaje de tu cuerpo, para identificar necesidades.

01

Autoconocimiento
a través del movimiento

6 encuentros presenciales y online de 2h cada uno de Marzo a Mayo 2023

02

Autoconocimiento
a través del movimiento

2 de supervisión 

04

Autoconocimiento
a través del movimiento

1 sesión online o presencial de coaching somático con Susana Ramón. Las fechas de las sesiones individuales, se definirán con cada uno de los participantes durante el curso

 

Fechas y horarios

Marzo 2023 

Lunes 

6/03/2023

13/03/2023

20/03/2023

27/03/2023

30/03/2023

Abril 2023 

Lunes 

3/04/2023 (a confirmar)

17/04/2023

24/04/2023

 

 

De las 19h a las 21h

¿Donde?

Clases presenciales

En Barcelona, en la zona de Diagonal

Clases online

Por zoom

Es hora de que recuperes por fin tu presencia y tu poder personal y cojas con seguridad las riendas de tu vida.

Módulo Mindfulmoves
Autoconocimiento a través del movimiento

Precio habitual
295€

Precio oferta
265€

IVA INCLUIDO

Agenda una cita conmigo para que evaluemos tus necesidades

Solicita tu sesión de 45 minutos con Susana Ramón.

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