Formación al Coaching
y Desarrollo somático

Metodología Mindfulmoves

Formación exclusiva de habla hispana

Módulo 2 de la Formación en formato semanal
Mayo-Junio 2023

"Autoliderazgo somático"

"Autoliderazgo somático"
Grounding

Transforma tu Autoimagen desde tu inteligencia somática

Renueva la relación contigo mismo a través de tu experiencia corporal.

Consigue el empoderamiento que necesitas para transformar tu vida

ESTA FORMACIÓN ES PARA TI SI:

Así que llevas tiempo intentando vencer el malestar o los bloqueos que te alejan cada día más de tus propósitos y conseguir por fin sentirte motivado y alineado hacia aquello que deseas

Te entiendo a la perfección porque el ritmo tan agotador del día a día hace que vivamos constantemente como si fuéramos pequeños hámsteres en una rueda, lo que no nos permite parar para contemplarnos a nosotros mismos y reflexionar sobre nuestros objetivos.

Y a menudo, si lo hacemos, pensamos demasiado y no escuchamos lo que de verdad nos habita o necesitamos. 

Hay algo que tengo que decirte y es el motivo acerca del cual se originan esas actitudes y comportamientos que te frenan a la hora de conseguir tus propósitos:

Lo cierto es que el problema es, que vivimos desconectados
de nuestras necesidades, de lo que queremos de verdad y por eso estás aquí.

Para salir de esta fase de bloqueo tengo algo para ti:

EL ACCESO AL MÓDULO 2 DE LA FORMACIÓN DE MINDFULMOVES DE COACHING Y DESARROLLO SOMÁTICO

para que conectes con tu cuerpo y descubras lo que verdaderamente deseas en tu vida.

El cuerpo es el terreno fundamental del cambio por su conexión con el sistema nervioso y tanto su lenguaje como experiencia biológica, nos acerca de lo que sentimos y necesitamos de manera coherente y verdadera.

Mira el vídeo para saber más acerca de la conexión del cuerpo con nuestras emociones y creencias inconscientes 

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

Hola, me llamo Susana y te contaré algo:

Durante más de 30 años, he acompañado a cientos de personas, profesionales, directivos y artistas, en Francia y España, a recuperar su bienestar y a fortalecerse frente a las adversidades o conflictos.

“Conectada” con el movimiento, toda mi vida y explorando todas sus posibilidades, he aprendido a liberarme de todas las trabas que me impedían ser yo misma para ofrecer mi talento.

Mindfulmoves es el resultado de mi experiencia en danza, educación somática, conciencia, coaching y formación en terapia. Nació de mi deseo de acompañar a las personas a liberar su potencial y de mi convicción de que integrar cuerpo y mente en cualquier proceso de cambio es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional. Es útil para todas aquellas personas que desean desplegar su poder personal y vivir basadas en su felicidad, coherencia y propósito.

Y ahora déjame hacerte una pregunta:

¿Estás preparado para descubrir
como cambiar por completo tu vida?

¿Quieres saber lo que opinan las personas
que ya han pasado por el curso?

Ellos ya lo han conseguido y tú te mereces conseguirlo también.

¿Imaginas cómo sería tu vida si tuvieras más seguridad en ti mismo y te tuvieras más claro tu propósito?

¿Quieres ser el siguiente?

Entiende tu cuerpo en movimiento como una vía de transformación

El cuerpo nos habla a través de las sensaciones, posturas y limitaciones. Nos habla sobre quién somos. Si logramos escucharlo, la transformación puede ser exponencial.

En general, damos más importancia a lo que pensamos que a lo que sentimos. Esa separación entre el cuerpo y la mente nos causa conflicto y dolor.

Con Mindfulmoves, te acompañaré para que escuches y entiendas tu cuerpo, liberes la tensión y conectes con tu capacidad interna para sanarte y conseguir lo que te propones. 

Alineándote con lo que sientes, más allá de tus proyecciones mentales, podrás expresar tu potencial único y mejorar tu vida, con coherencia, actitud positiva y foco.

Contenido

En este módulo, exploramos cual es nuestra autoimagen
y como la epresamos somaticamente   

Al crecer, hemos ido forjando una imagen personal de nosotros mismos, que nos guía y a menudo determina nuestra acción y expresión.  

Sentirnos empoderados y seguros depende de como hemos ido integrando esta AUTOIMAGEN de manera saludable o por el contrario insatisfactoria. 

Explorar la noción de GROUNDING, desde la conexión con  nuestras raíces, desarrolla una nueva EMPATÍA hacia nosotros mismos y una comprensión de los aspectos a transformar que frenan nuestro potencial.   

En este módulo, experimentaremos  como nuestra AUTOIMAGEN, nos dirige y como identificarla desde  patrones somáticos.   

 

1. Estructura y función. Patrón y autoimagen

2. GROUNDING

¿Cuáles son mis raíces? 

3.El sistema muscular como vía de empoderamiento, resistencia y relación.

4. Empatía. autoempatía y tono corporal.

5. Las 3 dimensiones del centramiento somático.

6. Mejorando la relación consigo mismos. 

01

Autoliderazgo somático

Conocerás tu cuerpo e integrarás diferentes herramientas de observación e integración corporal.

A través de la Anatomía experiencial, el movimiento, la reflexión y la expresión, explorarás tu autoimagen y potenciarás tus fortalezas y recursos a través de la empatía y el centramiento somático.

01

Autoliderazgo somático

6 encuentros presenciales y online de 2h cada uno de Mayo a Junio 2023

02

Autoliderazgo somático

2 de supervisión 

04

Autoliderazgo somático

1 sesión online o presencial de coaching somático con Susana Ramón. Las fechas de las sesiones individuales, se definirán con cada uno de los participantes durante el curso

 

Fechas y horarios
Todos los Jueves de 19h a 21h

Mayo 2023 

11/05/2023

18/05/2023

25/05/2023

 

Junio 2023 

1/06/2023 

8/06/2023

15/06/2023 

22/06/2023 (SUPERVISIÓN)

Los jueves de 19h a 21h

¿Donde?

Clases presenciales

En Barcelona, en la zona de Diagonal/Francesc Macià

Clases online: 

Por zoom

Es hora de que recuperes por fin tu presencia y tu poder personal y cojas con seguridad las riendas de tu vida.

Módulo 2
Autoconocimiento a través del movimiento

Precio habitual

295€

Precio oferta
(si te apuntas antes del 24/04/2023) Además podrás beneficiarte de esta reducción en todos los módulos de la formación 


265€

IVA INCLUIDO

Agenda una cita conmigo para que evaluemos tus necesidades

Solicita tu sesión de 45 minutos con Susana Ramón.

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