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Embodymoves Somatic Research 

Laboratorio práctico con Susana Ramón

jueves 17/10 de 20h a 21h30 y/o viernes 8/11 de 19h a 21h30

Inversión: 5€

Mejora el control de tus movimientos desde la consciencia corporal

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

¿Te gustaría conocer mejor tu cuerpo y tener un mayor control de tus movimientos? 

¿Eres de esas personas que piensan demasiado y te sientes algo desconectado de tus sensaciones corporales? 

¿Eres profesor de técnicas corporales, yoga o bailarín y quieres nuevos conocimientos para perfeccionarte y enriquecer tu profesión?

¿Por qué es diferente?

El ciclo EMBODYMOVES, los viernes somáticos es una propuesta útil y diferente, para que desarrolles más consciencia y control corporal. De manera intensiva (un viernes por la tarde casi cada mes) podrás explorar el movimiento y la fisiología corporal desde el enfoque del Método Feldenkrais™ y comprender sus bases y fundamentos, así como aspectos del Body Mind Centering®. Obtendrás conocimientos de dos metodologías de Educación somática muy transformadoras y útiles en el conocimiento del cuerpo en movimiento.

En este tiempo y espacio para ti, conocerás mejor y profundizarás en cómo funciona tu cuerpo para un mayor dominio y una mejor orientación de tus movimientos.

Conseguirás una conexión más cercana y sensible contigo mismo a través de la consciencia corporal.

Para mí el Trabajo de Feldenkrais™ que propone Susana en el ciclo de formación es una herramienta importantísima para despertar mi mirada interior. Me proporciona el descubrimiento de nuevos patrones de movimiento que dan paso al desbloqueo que puedo tener tanto en mi parte corporal, como también en la emocional. Es concienciarme y prepararme para la acción desde la neutralidad del cuerpo, y desde esta posición neutra, ir ejercitando todas las posibilidades de movimiento que tengo, y no sé que tengo. Un espacio donde se experimenta la sensación de trabajar la espera. Las cosas no son siempre rápidas, ni inmediatas. Pienso que cuando la persona espera un cambio se debe aprender a: Respirar, a Esperar y a Reflexionar. Feldenkrais™ me da este espacio de investigación personal a través del movimiento sentido.
Agueda Murillo
Profesora de danza

¿Cómo te ayudo?

Desde el enfoque de 2 técnicas o metodologías  somáticas (Método Feldenkrais™ y Body Mind Centering®) que para mí han sido fundamentales en mi trayectoria profesional, quiero acompañarte a conocerte con más profundidad y profundizar en la consciencia de tu cuerpo en movimiento.

Con esta propuesta novedosa, despertarás una consciencia diferente de ti mismo y ampliarás posibilidades cuando te muevas, actúes o expreses.

¿Qué ganarás con el ciclo EMBODYMOVES, los viernes somáticos?

Lo que conseguirás con este ciclo de talleres:

  • Conocer más tu cuerpo, cómo funciona, se mueve y se expresa.
  • Tener un mayor control de ti mismo y de tus movimientos.
  • Sentirte más centrado en tu cuerpo y en tu mente.
  • Ampliar tus posibilidades al moverte y expresarte.
  • Conocerte desde la fisiología corporal.
  • Desplegar tu potencial creativo corporal.

Contenidos. ¿Qué incluye?

El ciclo incluye un total de 28h, repartidas en 7 talleres del viernes por la tarde de las 17h a las 21h, completamente prácticos y repartidos en 2 partes: Fundamentos 1, Fundamentos 2.

Cada taller, explora un aspecto diferente del movimiento y de sus matices

Fechas

Mira aquí las propuestas para 2019-2020

Fundamentos 1

Taller 1: 25/10/2019
Taller 2: 22/11/2019
Taller 3: 10/01/2020
Taller 4: 14/02/2020

Fundamentos 2

Taller 5: 13/03/2020
Taller 6: 29/05/2020
Taller 7: 5/06/2020

Horarios

Viernes de 17h a 21h

Metodología. ¿Cómo funciona?

La práctica se realiza en el suelo, sentados y de pie. Las propuestas del profesor, te acompañan para que sientas tu cuerpo y desde la sensación, ganes en consciencia  corporal y adquieras más dominio, sensibilidad  y conocimiento el movimiento.

Tengo problemas de espalda y de hombros debido a mi postura y sobre todo a mi trabajo, en los últimos 20 años he buscado y probado diferentes técnicas, RPG, Meziers, Técnica Alexander y Yoga. Unas me han gustado más que otras y unas me han ido mejor que otras pero por diferentes motivos he seguido buscando hasta encontrarme con Feldenkrais y aquí me he quedado. Durante unos años tuve una profesora que se jubiló y desde hace 2 años estoy con Susana Ramón con la que hago sesiones grupales e individuales. Cuando me preguntan en qué consiste el método Feldenkrais™ a veces no sé muy bien qué decir. Mi impresión, es que es, un método de movimiento y conciencia que me ha permitido mejorar y recuperar flexibilidad y movilidad, las cuales creía haber perdido. Me ha permitido jugar como si volviera a ser un bebé que descubre su cuerpo y de esta forma recuperar estos movimientos y esta flexibilidad que perdida. Lo más importante es que ha sido sin dolor, de una forma totalmente placentera. Susana, nos lleva por este mundo de la conciencia corporal y del movimiento de una manera agradable y satisfactoria.
Hortensia Prieto
Terapeuta ocupacional

LUGAR

Sala Wellco Barcelona

Calle Pere IV, 29, 6-2, 08018 Barcelona

Metro Bogatell o Marina

INVERSIÓN

Promoción de un 20% de descuento sobre todo el ciclo, si te apuntas antes del 22/09/2019

Inversión de todo el ciclo pago único:  500€  IVA incluido (Te ahorras 95€)

Inversión Fundamentos 1 (4 talleres de Octubre 2019 a Febrero 2020) : 340€ IVA incluido

Inversión Fundamentos 2 ( 3 talleres de marzo 2020 a Junio 2020): 255€ IVA incluido

 Para los que se apunten al ciclo, 10% de descuento en las lecciones individuales de Integración funcional™

Susana Ramón, es una especialista fantástica en Feldenkrais, de cuya mano he aprendido a mi edad adulta, cosas sobre la mecánica de mi cuerpo, que aún no había descubierto, como por ejemplo la posibilidad de levantarme de la posición sedente, accionando mi pelvis, prescindiendo del apoyo de las manos. He aprendido a llevar atención a mi cuerpo y a ser consciente de la forma en que las emociones se manifiestan en él. Además Susana es una excelente profesora, que sabe como coordinar los temas de la fisiología, con los de la mente y el espíritu. Todo un placer asistir a sus sesiones.
Carmen Vanrell
Formadora en PNL, mediadora de conflictos y profesora de enseñanza secundaria
El mes de Julio pasado hice un curso con Susana y fue estupendo. Tengo 72 años y había perdido movilidad en una pierna después de una operación de menisco. Durante el curso volví a recuperar la confianza y estoy mejor. Susana infunde confianza con su presencia y determinación en la voz, que es suave y firme. Para mí fue reconfortante. Las clases son amenas dinámicas y divertidas con sorpresa incluida. Susana me da ánimo para seguir adelante, estoy impaciente de volver al próximo curso Gracias Susana desde Mallorca.
Elena Ramón
Profesora de educación especial, actualmente jubilada
Acudí a varias sesiones individuales (Integración Funcional™) con Susana mientras estaba pasando por un momento de grandes cambios en mi vida. Buscaba un encuentro profundo conmigo misma y una luz para ayudarme a tomar decisiones importantes. Después de la segunda sesión, sentí claramente qué camino quería tomar y lo sentí con tanta claridad y tranquilidad, que tuve las fuerzas para afrontar todos los desafíos que se presentarían. Admiro mucho a Susana, no sólo por su extensa experiencia y trayectoria con el Método Feldenkrais™, sino por su formación en otras áreas y su CALIDAD HUMANA, que fueron de gran apoyo y contención en mi proceso.
Laura Kunin
Educadora, alumna en curso de formación profesional al Método Feldenkrais™
El año pasado participe en el programa Moverse, actuar y comunicar con facilidad y soltura, que organizó e impartió Susana, durante 9 meses. Me ayudó a conectar conmigo, a descubrir que el movimiento me hacía sentir bien y que podía aumentar mi creatividad. Lo que más noté es que mejoraba la calidad de mis movimientos. En definitiva, Susana, me ha ayudado a construir mi bienestar emocional. Gracias
Marta Moner
Enfermera

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