fbpx

Transforma tu vida, liberando tu potencial único

Gana más seguridad, autoestima y bienestar mejorando la relación con tu cuerpo

ALGUNOS DE MIS CLIENTES

Método

¿Por qué es diferente?

Trabajar el cuerpo de manera consciente libera nuestro potencial.

Seguramente llevas buscando mucho tiempo, la manera de aliviar tus tensiones y liberarte de tu malestar tanto físico como emocional.

Has probado métodos que no te han funcionado y sigues buscando no solo el  bienestar físico u emocional, sino también la manera de expresar tu capacidad para moverte o actuar con mayor libertad, sin límites o trabas.

Cuando aliviamos el dolor físico y cambiamos hábitos y patrones defectuosos, somos más hábiles para movernos con mayor libertad. Esta libertad de movimiento, libera los frenos que suponen nuestras tensiones para actuar desde nuestro potencial y capacidad.

Trabajando con tu cuerpo en movimiento, no solo conseguirás más salud y bienestar, también te sentirás más apacible y seguro en tu cuerpo y en tu mente, lo cual hará crecer tu autoestima. Desde una autoestima reforzada, podrás conectar con una nueva versión de ti mismo y desbloquear todas esas  potencialidades que parecían dormidas. Tu vida será más creativa y autentica y rescatarás tu poder personal para conseguir todo aquello que te propongas.

¿Cómo te ayudo?

Te acompaño de 3 maneras diferentes a impulsar tu vida, cambiando patrones corporales
y creencias que te impiden vivir con 

Energía

Dirección

Creatividad

Educación somática: Método Feldenkrais™ y Body Mind Centering®

Alivia el dolor corporal que reduce tu vitalidad y recupera tu libertad de movimiento.

Siéntete ligero y flexible para realizar acciones cotidianas sin tensiones ni dolores a cualquier edad.

Aprendiendo nuevos movimientos de manera consciente y conociendo mejor como funciona tu cuerpo, ganarás salud, equilibrio y espontaneidad en tus acciones.

Descubre de qué forma puedo acompañarte.

Coaching Somático: Programa Mindfulmoves

Con una metodología novedosa que combina el movimiento consciente con herramientas de desarrollo, arte y coaching, conecta con tu verdadero potencial y poder, equilibrando cuerpo, mente y emoción.

A través de la conexión con tu cuerpo recupera confianza, autoestima y la paz con tu entorno.

Con mi programa formativo grupal de coaching somático Mindfulmoves y los programas de mentoring individual, En Foco y Emociona, serás capaz de superarte y renovarte para conseguir todo aquello que te propongas.

Terapia global somática

Encuentra los recursos para que las creencias y experiencias del pasado, no dirijan tu vida.

Deja que tu cuerpo, te enseñe como transformar actitudes y conductas.

Alivia el dolor emocional, renovando tu presente y tu futuro.

¿Quién Soy?

¿Por qué puedo ayudarte?

Soy Susana Ramón y te ayudo a descubrir tu verdadero potencial y expresarlo a través de la Educación consciente del movimiento (Educación somática, Método Feldenkrais™ y Body Mind Centering™), de la metodología Mindfulmoves (coaching somático) y de la terapia global somática.

Durante 38 años, he ayudado a más 400 clientes entre empresas y particulares a mejorar sus vidas.

Nunca he dejado de aprender y formarme (4 formaciones en métodos somáticos, 2 formaciones de coaching y 2 de terapia) hasta desarrollar mi propia metodología con la que conseguirás:

  • Recuperar tu pasión, claridad, decisión y enfoque, transformando los patrones que te limitan.
  • Vivir con más consciencia, presencia y alegría, reduciendo límites, restricciones y esfuerzo.
  • Crear actitudes más alineadas y renovar la visión de ti mismo y de los diferentes ámbitos de tu vida, para una mayor autogestión cotidiana.

¿Quieres sentirte mejor?

Apúntate a la Masterclass gratuita y descubre con una metodología probada y eficaz, como asentar tu bienestar e impulsar tu potencial

¿Qué dicen sobre mí?

Testimonios

"El proceso de coaching somático con Susana, dentro del programa Mindfulmoves, para mi fué todo un descubrimiento. El cuerpo siempre ha sido y es mi herramienta de trabajo y Susana me acompañó en el proceso de Estar presente, cultivar y enfocar todo mi potencial hacia aquello que deseara obtener, descubriendo recursos, transitando, cambiando, cerrando ,abriendo caminos. Las herramientas y el conocimiento que te pone a disposición lo utilizo siempre, desde el cuerpo, desde la escucha, replanteo y sigo mi camino día a día. Lo más importante es cómo el planteamiento de diferentes conceptos, al pasarlos por el cuerpo, al vivenciarlos, al movilizarlos despiertan la capacidad de ser y confiar más en ti y todo lo que puedes llegar a alcanzar, con respeto a los ciclos, a los cambios y a las necesidades que van apareciendo. Cómo el cuerpo te ofrece sostén, flexibilidad, capacidad de alcanzar, de soltar… una maravilla y una suerte contar con profesionales como Susana Ramon que ahondan, transmiten y despiertan el conocimiento de nuestra inteligencia somática."
Nuria Martinez
Profesora de Hatha Yoga, danza y movimiento consciente
El año pasado participe en el programa Moverse, actuar y comunicar con facilidad y soltura, que organizó e impartió Susana, durante 9 meses. Me ayudó a conectar conmigo, a descubrir que el movimiento me hacía sentir bien y que podía aumentar mi creatividad. Lo que más noté es que mejoré la calidad de mis movimientos. En definitiva, Susana, me ha ayudado a construir mi bienestar emocional. Gracias
Marta Monner
Enfermera
El mes de Julio de 2018, hice un curso con Susana y fue estupendo. Tengo 72 años y había perdido movilidad en una pierna después de una operación de menisco. Durante el curso volví a recuperar la confianza y estoy mejor. Susana infunde confianza con su presencia y determinación en la voz que es suave y firme. Para mí fue reconfortante. Las clases son amenas dinámicas y divertidas con sorpresa incluida. Susana me da ánimo para seguir adelante estoy impaciente de volver al próximo curso. Gracias Susana, desde Mallorca
Elena Ramón
Profesora de descapacitados, actualmente jubilada
¿Me dejáis que os cuente mi historia? Me sentía limitada y que algo me paraba. Sabía que podía mejorar, que algo tenía que cambiar. Mi llegada a Mindfulmoves fue en ese momento. Nuestra sociedad nos limita, nosotros mismos nos ponemos límites, nuestras costumbres y hábitos nos condicionan, nuestras creencias nos paran. Sólo en el momento que moví mi cuerpo es cuando tomé conciencia de lo que mi instinto pedía, que no era siempre lo que estaba haciendo. Tras el paso por el programa formativo Mindfulmoves, supe escuchar no sólo a mi mente, sino también a mi cuerpo. Pude sentir cada parte de mi , brazos, piernas, torso, cabeza, zonas que por primera vez mandaban sobre mi mente, todo ello experimentado con el coaching somático, a partir de la experiencia que me llevaba del curso. Aumenté la armonía entre mi cuerpo y mi mente. En cada clase liberé tensión y bloqueo muscular, me sentía más libre, resultado de los ejercicios y movimientos que nos indicaba Susana. Me tuve que encontrar en simulados escenarios y en situaciones diferentes para hoy, sentirme más libre y empoderada. El coaching somático me aportó herramientas para crear la decisión de vivir y generar bienestar. Gracias a esa experiencia ahora me siento yo misma en el espacio, he tomado conciencia de mis necesidades. Gracias Susana!
Mª Angeles Guisado
Empresaria
Cerrar