Transforma tu vida, liberando tu potencial único
Gana más seguridad, autoestima y bienestar mejorando la relación
con tu cuerpo
Método
¿Por qué es diferente?
Trabajar el cuerpo de manera consciente libera nuestro potencial.
Seguramente llevas buscando mucho tiempo, la manera de aliviar tus tensiones y liberarte de tu malestar tanto físico como emocional.
Has probado métodos que no te han funcionado y sigues buscando no solo el bienestar físico u emocional, sino también la manera de expresar tu capacidad para moverte o actuar con mayor libertad, sin límites o trabas.
Cuando aliviamos el dolor físico y cambiamos hábitos y patrones defectuosos, somos más hábiles para movernos con mayor libertad. Esta libertad de movimiento, libera los frenos que suponen nuestras tensiones para actuar desde nuestro potencial y capacidad.
Trabajando con tu cuerpo en movimiento, no solo conseguirás más salud y bienestar, también te sentirás más apacible y seguro en tu cuerpo y en tu mente, lo cual hará crecer tu autoestima. Desde una autoestima reforzada, podrás conectar con una nueva versión de ti mismo y desbloquear todas esas potencialidades que parecían dormidas. Tu vida será más creativa y auténtica y rescatarás tu poder personal para conseguir todo aquello que te propongas.
¿Cómo te ayudo?
Te acompaño de 3 maneras diferentes a impulsar tu vida, cambiando patrones
y creencias que te impiden vivir con
Energía
Dirección
Creatividad
Educación somática: Método Feldenkrais™ y Body Mind Centering®
Alivia el dolor corporal que reduce tu vitalidad y recupera tu libertad de movimiento.
Siéntete ligero y flexible para realizar acciones cotidianas sin tensiones ni dolores a cualquier edad.
Aprendiendo nuevos movimientos de manera consciente y conociendo mejor como funciona tu cuerpo, ganarás salud, equilibrio y espontaneidad en tus acciones.
Descubre de qué forma puedo acompañarte.
Mindfulmoves: coaching y desarrollo somático
Con una metodología novedosa que combina el movimiento consciente con herramientas de desarrollo, arte y coaching, conecta con tu verdadero potencial y poder, equilibrando cuerpo, mente y emoción.
A través de la conexión con tu cuerpo recupera confianza, autoestima y la paz con tu entorno.
Puedes descubrir Mindfulmoves con las clases online gratuitas o los talleres cortos.
Con el programa formativo grupal de coaching somático Mindfulmoves y los programas de mentoring individual, En Foco y Emociona, serás capaz de superarte y renovarte para conseguir todo aquello que te propongas.
Terapia de integración psicosomática
Encuentra los recursos para que las creencias y experiencias del pasado, no dirijan tu vida.
Deja que tu cuerpo, te enseñe como transformar actitudes y conductas.
Alivia el dolor emocional, renovando tu presente y tu futuro.
¿Quién Soy?
¿Por qué puedo ayudarte?
Soy Susana Ramón y te ayudo a descubrir tu verdadero potencial y expresarlo a través de la Educación consciente del movimiento (Educación somática, Método Feldenkrais™ y Body Mind Centering™), de la metodología Mindfulmoves (coaching somático) y de la terapia global somática.
Durante 38 años, he ayudado a más 400 clientes entre empresas y particulares a mejorar sus vidas.
Nunca he dejado de aprender y formarme (4 formaciones en métodos somáticos, 2 formaciones de coaching y 2 de terapia) hasta desarrollar mi propia metodología con la que conseguirás:
- Recuperar tu pasión, claridad, decisión y enfoque, transformando los patrones que te limitan.
- Vivir con más consciencia, presencia y alegría, reduciendo límites, restricciones y esfuerzo.
- Crear actitudes más alineadas y renovar la visión de ti mismo y de los diferentes ámbitos de tu vida, para una mayor autogestión cotidiana.
¿Quieres sentirte mejor?
Apúntate a la Masterclass gratuita y descubre con una metodología probada y eficaz, como asentar tu bienestar e impulsar tu potencial