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¿Quieres vivir con más libertad, seguridad y plenitud?

Libera tu potencial de movimiento para vivir con más libertad, satisfacción y plenitud

Apúntate a mi masterclass para encontrar
las 5 practicas infalibles para vivir con salud

Apúntate a mis programas 100% presenciales grupales o individuales de Educación consciente del movimiento con el Método Feldenkrais™ y el Body Mind Centering®

Disfruta de un cambio total en tu manera de sentir, pensar y actuar, mejorando tus posturas, movimientos y acciones.

Infórmate de los programas y si quieres más información...

Salud y bienestar cotidiano

Programa Bienestar cada día Moverse con placer y sin dolor

¿Vives tenso, te sientes limitado físicamente y ello influye en tu calidad de vida cotidiana?

¿Lo has probado todo, nada funcionó y piensas que esta situación nunca cambiará?

¿Te falta flexibilidad y elegancia en tus movimientos y no acabas de estar bien en tu cuerpo para sentirte plenamente presente y coherente contigo mismo?

Levantarte cada día con dolor físico y repetir hábitos o malas posturas que provocan malestar físico y emocional, no es el modo ideal de vivir. Además la fatiga y la tensión reducen al mínimo la motivación cotidiana.

Ahora puedes liberarte de la rigidez y falta de flexibilidad y empezar a sentirte enérgico, vital y equilibrado. 

Te propongo un programa que cambiará tu vida cotidiana, aportándote el aprendizaje necesario para integrar la habilidad de moverte sin dolor, con placer y seguridad.

Lecciones individuales de Integración Funcional™

¿Sufres de dolor y tensión?

¿Te gustaría moverte con más soltura, flexibilidad y espontaneidad?

¿Quieres mejorar la imagen de ti mismo?

Si conoces tu cuerpo en movimiento y como te organizas corporalmente cuando te mueves, puedes, liberarte de la tensión y el dolor y tener un mayor control de tus movimientos.

Te acompaño individualmente, de forma personalizada y a través del contacto manual, a cambiar tus patrones y hábitos ineficaces que te limitan sin cesar. 

En las lecciones individuales del Método Feldenkrais™ descubrirás nuevas facetas de ti mismo más creativas y seguras, para expresarte de manera más completa y eficiente.

Control del movimiento y autoconocimiento

Ciclo Embodymoves®. Los Viernes somáticos. Método Feldenkrais™ con enfoques de Body Mind Centering®

¿Deseas desplegar tu potencial, equilibrando el cuerpo y la mente y vivir con más capacidad?

Aumenta la consciencia y el control de tus movimientos para conocerte mejor y crear una relación más verdadera contigo mismo

Si eres terapeuta, profesor de técnicas corporales o yoga, formador, coach o te interesa el movimiento y quieres integrar a tu profesión nuevas herramientas de consciencia corporal, este ciclo de talleres es para ti.

En él recuperarás una conexión más cercana a ti mismo y un mayor autocontrol corporal.

Surgirá una mayor creatividad para que afrontes con eficiencia los retos de tu día a día.

Renovación y descanso

Retiro de bienestar en Mallorca

¿Te sientes cansado, con estrés y necesitas cargar pilas?

¿Quieres iniciar un cambio profundo en tu vida y necesitas un tiempo y espacio de reflexión para ello o simplemente buscas volver a conectar con tus necesidades?

Si quieres darle un vuelco a tu vida y empezar el verano con una visión renovada, necesitas conectar con tu esencia y  creatividad.

A veces nos gustaría tomar un tiempo de reflexión para estar más centrados y enfocados y nuestras rutinas cotidianas nos lo impiden.

Cuando nos dedicamos un tiempo de armonía y silencio, emergen mejores opciones para auto gestionarnos y tomar las mejor orientación para nuestras vidas.

HE APARECIDO EN ESTOS MEDIOS
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