Formación única certificante online
DESARROLLO Y COACHING SOMÁTICO

Inversión módulo suelto online.

OFERTA
Compra del 1er módulo de la formación, SENSING & EARTHING
Autoconocimiento a través del movimiento

197€

IVA INCLUIDO

Nuevo grupo de encuentros online mensuales

Encuentro 1
El cuerpo de las emociones: integra fascia y movimiento, dirección e intención en tu día a día.

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

Por qué esta formación es diferente

Mindfulmoves, es un proceso de coaching y desarrollo somático  certificante, basado en la transformación corporal, diferente de todo lo que has podido conocer hasta ahora.

Te permite recuperar tu presencia y poder personal, conectando con tu cuerpo y dando especial importancia a lo que sientes en él, para armonizar tu vida y tu entorno. 

Transformas patrones y bloqueos corporales inconscientes, que te impiden actuar con claridad y confianza en tu talento y propósito.

 

El cuerpo en movimiento: ¡Tu camino hacia la transformación!

¿Te has dado cuenta de que tu cuerpo puede ser la clave para sentirte bien en todos los niveles? 

En nuestro proceso, nos centramos en el movimiento como una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Al conectarte con tu cuerpo y descubrir todo su potencial, comienzas a desbloquear tu sabiduría interna. Esto no solo transforma cómo te sientes, sino que también impacta positivamente en tu día a día.

Cuando realmente escuchas a tu cuerpo y exploras sus posibilidades, elevas tu nivel de conciencia.

Iniciarás un viaje de crecimiento y plenitud, experimentando un desarrollo personal y profesional que te llevará a lugares que nunca imaginaste. 

¡Es momento de mover tu cuerpo y transformar!

El cuerpo en movimiento: Tu lenguaje de expresión y realización personal.

¿Sabías que tu cuerpo habla? A través de sensaciones, posturas y limitaciones, te revelará quién eres realmente. Si aprendes a escucharlo, la transformación que puedes experimentar será asombrosa.

A menudo, le damos más peso a nuestros pensamientos que a nuestras sensaciones, lo que genera una desconexión entre mente y cuerpo que puede causar conflictos y dolor.

Con Mindfulmoves , te acompañaré a alinearte con tus sensaciones, más allá de lo que piensas. Podrás expresar tu potencial único y mejorar tu vida de manera coherente. ¡Imagina vivir con actitud positiva y enfoque, logrando todo aquello que te propones!


Descubre una nueva forma de ver tu cuerpo
y entender la conexión profunda con tus emociones

¿Qué dicen sobre mí?

Testimonios

¿Quieres cambiar tu vida,
conectando con tu propósito?

Por qué te puedo ayudar

Durante más de 30 años, he acompañado a cientos de personas, profesionales, directivos y artistas, en Francia y España, a recuperar su bienestar y a fortalecerse frente a las adversidades o conflictos.

“Conectada” con el movimiento, toda mi vida y explorando todas sus posibilidades, he aprendido a liberarme de todas las trabas que me impedían ser yo misma para ofrecer mi talento.

Mindfulmoves es el resultado de mi experiencia en danza, educación somática, conciencia, coaching y formación en terapia. Nació de mi deseo de acompañar a las personas a liberar su potencial y de mi convicción de que integrar cuerpo y mente en cualquier proceso de cambio es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional. Es útil para todas aquellas personas que desean desplegar su poder personal y vivir basadas en su felicidad, coherencia y propósito.

Transforma tu vida y renuévate con Mindfulmoves ¿Qué ganarás?

  • Renovar y enriquecer tu imagen de personal: Aumentar tu confianza y presencia en ti mismo. 

  • Conocer la expresión de la fisiología corporal.

  • Explorar la conexión cuerpo-mente y descubrir patrones de comportamiento.

  • Liberar bloqueos físicos profundos.
  • Integrar conocimientos anatómicos y somáticos: Potenciar tu práctica profesional y aplicar lo aprendido.
  • Conseguir un mayor equilibrio psico-físico: Encontrar la armonía interior y sentir más energía y vitalidad.
  •  Reapropiarte de tu potencial único y conectar con tu propósito. 

¡Tu transformación comienza aquí!

No dejes pasar esta oportunidad de redescubrirte y crecer.

¿Para quién es esta formación? 

  • Para docentes, coachs, profesores de danza o yoga, terapeutas, psicólogos, formadores, sanitarios o todas aquellas personas, que quieran conocer y adquirir herramientas y procesos corporales aplicables a su profesión.
  • Para aquellas personas, que quieran adquirir una mayor confianza en si mismas y una mayor claridad en su propósito de vida.
  • Para personas que desean un mayor autoconocimiento de ellas mismas, a través de la vía del cuerpo, de la somática y del movimiento.
  • Para los apasionados del movimiento y de la expresión corporal, de la fisiología y de la inteligencia somática, del aprendizaje y de la transformación.
  • Para todos aquellos que quieran conseguir un mayor equilibrio emocional y físico.

Contenido. Temario

Cada módulo te guiará hacia tu interior para conectar con tu cuerpo. A través de la exploración somática, aprenderás a reconocer tus sensaciones, emociones y patrones de movimiento, potenciando tu autoconocimiento y bienestar.

También ofrece herramientas, para una mayor lectura de tu movimiento.

Módulo 1 Sensing & Earthing

Autoconocimiento a través del movimiento. 

Tu cuerpo es un reflejo de tu historia, tus experiencias y tu forma de relacionarte con el mundo. Al conectar con las sensaciones de tu cuerpo y tu movimiento, descubrirás un nuevo nivel de autoconocimiento.

Explorarás tu sentido del movimiento, uno de los primeros sentidos que desarrollamos, para descubrir claves sobre tus patrones de comportamiento. Al prestar atención a cómo te sostienes y te mueves, descubrirás una nueva conexión contigo mismo. Sentirás cómo esta conexión profunda te transforma, permitiéndote entenderte mejor. Aprenderás a hablar el idioma de tu propio cuerpo.

Este módulo te proporcionará las claves para incorporar la observación corporal en tu práctica profesional o personal y mejorar la relación con tu cuerpo.

 Descubrirás cómo cada movimiento, cada sensación, te cuenta una historia sobre ti mismo. Al ser más consciente de tu cuerpo, aprenderás a identificar tus necesidades más profundas para una vida más plena.

Módulo 2 Grounding

Autoliderazgo somático 

Tus raíces son las creencias y experiencias que te han moldeado. Brindan estabilidad y fuerza, pero también pueden limitar el crecimiento y el progreso. 

En este módulo, exploraremos cómo estas raíces internas influyen en la percepción de ti mismo.  

La empatía con tu cuerpo y la experiencia de su potencia y condición muscular, te permitirá desarrollar resiliencia ante el cambio y afrontar la realidad con fortaleza física y mental, construyendo una autoimagen empoderada.

Aprenderás a identificar y transformar aquellos patrones que te limitan, para que puedas alcanzar tu máximo potencial.

Módulo 3 Flowing

Transformación personal

Este módulo te invitamos a explorar el movimiento como una fuerza transformadora en tu vida.

Aprenderás a liberar tensiones físicas y emocionales, desbloqueando tu potencial y fluyendo con mayor facilidad hacia la consecución de tus metas.

A través de la inmersión en el «flowing» y la consciencia de la fluidez que te habita, descubrirás cómo un simple ajuste en tu estado corporal te abre a una mayor presencia y a una dirección más clara y precisa.

En este módulo, aprenderás a navegar las transiciones de manera fluida y a dar forma a tus intenciones.

 

Módulo 4 Feeling

Presencia y organicidad 

En este módulo, emprenderás un viaje interior para conectar con tus motivaciones más profundas.

Al sintonizar con tu organicidad, accederás a las raíces emocionales de tus deseos y aspiraciones.

Nos guían hábitos o motivos auténticos. Explorando la sabiduría y la fuerza de las emociones, podemos alinear nuestras acciones, con nuestros deseos.

Conectando con esta dinámica, hallarás claridad sobre lo que te impulsa verdaderamente.

 

Módulo 5 Centering & Breathing

Bienestar emocional y autorregulación

En este módulo, aprenderás a descifrar los mecanismos del sistema nervioso para liberarte del estrés y alcanzar un estado de calma profunda. 

Descubrirás cómo tus emociones influyen en tu cuerpo y cómo puedes utilizar la autorregulación para regular tus estados internos.

Tomarás consciencia como el sistema nervioso funciona y cómo desde sus diferentes condiciones da forma a tu experiencia, la modifica y la enriquece.

Integrarás una herramienta valiosa para regular tus estados de tensión, tanto físicos como emocionales o mentales.

 

Módulo 6 Expressing

Conexión con la creatividad 

En este módulo, descubrirás cómo el movimiento puede despertar tu energía creativa y renovarte por completo.

Aprenderás a liberar tu expresión desde lo más profundo de tu ser, conectando con tu columna vertebral como fuente de vitalidad y crecimiento y desde la influencia del sistema endocrino.

En este módulo, te invitamos a explorar tu cuerpo como una fuente de energía y creatividad.

Conectarás con tu energía y poder de creación, alineando lo que piensas, sientes y haces para encontrar soluciones creativas a cualquier desafío que enfrentes.

Módulo 7 Bonding

Espacio interno, límites y vínculos

En este módulo, aprenderás a establecer límites saludables y cultivar una conexión profunda contigo mismo.

Explorarás cómo tu cuerpo, desde la superficie de la piel hasta la red interna de fascias y ligamentos, te conecta con el mundo que te rodea y armoniza tu estado interno con el medio ambiente. Al encontrar el equilibrio entre tus ritmos internos y las demandas externas, aprenderás a armonizar tus deseos con la realidad.

Descubrirás la importancia vital de tus límites como expresión de quién eres y qué quieres.

Módulo 8 Holding

El cambio desde la corporalidad

En este módulo, descubrirás la sabiduría que tu cuerpo guarda sobre los cambios vividos desde la infancia.

Aprenderás a reconocer patrones de respuesta al cambio y a desarrollar nuevas habilidades de adaptación.

Integrando la experiencia corporal de tus aprendizajes pasados, enfrentarás los retos con confianza y energía.

Los cambios son naturales; aprender a fluir con ellos es crecer.

Desarrollarás habilidades para gestionar el cambio, reduciendo el estrés, y descubrirás cómo tu cuerpo es tu aliado, para afrontar desafíos presentes.

 

Módulo 9 Creating

Proyección y lectura somática

En este módulo, descubrirás el poder de tu cuerpo para manifestar tus deseos.

Aprenderás a conectar con tu presencia y a expresar tu creatividad auténticamente. 

A través de la lectura somática, desarrollarás conciencia corporal, sintonizando con emociones y necesidades. Descubrirás la magia de la expresión somática, utilizando tu cuerpo para manifestar intenciones y vivir una vida auténtica y alineada con tus valores.

Explorando la proyección somática, expresarás tus ideas e intenciones con mayor eficacia.

Formación

 

9 módulos (Nivel 1)

(el 1er año de formación)

Puedes hacer módulos sueltos o seguir todo el proceso de formación 

 

2h de supervisión 

por módulo 

 Si participas en la formación entera

 

2 sesiones 

de coaching somático 

durante todo el proceso de 9 meses, 
si coges la formación entera.

 

Contenidos en audio con prácticas de desarrollo y coaching somático

 

 

Videos teóricos de introducción al módulo con documento explicativo  

 

Vídeos y documentos prácticos y teóricos 

 

 

Consultas con la formadora por canales de correo en la plataforma

 

 

Grupo de intercambio 

entre los participantes   

 

Certificación Nivel 1 al finalizar los 9 módulos 

 

Modalidad totalmente online 

con supervisión de la formadora 

 

Fecha de inicio de los módulos sueltos: al inicio del mes (día 1)

En caso de que tengas un impedimento, ponte en contacto con nosotros y lo solucionaremos 

 

Duración de la formación Nivel 1 : 1 año

Duración del módulo suelto: 1 mes 

 

Inversión módulo suelto online.

OFERTA
Compra del 1er módulo de la formación, SENSING & EARTHING

197€

IVA INCLUIDO

Inversión formación entera (9 módulos de fin de semana)

Pago único

3247€

IVA INCLUIDO

Pago mensual (9 pagos)

387€/mes

IVA INCLUIDO

Metodología

Metodología

 

Durante todo el proceso, se crea un campo de aprendizaje idóneo, para el autoconocimiento y la transformación personal, que incluye:

Metodología

Haz tu reserva y asegúrate de no quedarte sin plaza


275€

A cuenta

Política de cancelación

Para las inscripciones de fin de semana, se reembolsará el 100% del importe abonado si se cancela con al menos 30 días de antelación al inicio del módulo. Después de esta fecha, no se realizarán reembolsos, salvo en casos de fuerza mayor debidamente justificados.

Certificación

Al concluir este primer nivel de la formación Mindfulmoves, recibirás un certificado que acredita tu participación y las horas dedicadas a desarrollar tus habilidades en coaching y desarrollo somático. Este es solo el comienzo de un emocionante recorrido.

Para obtener la certificación como profesional de Mindfulmoves y poder ejercer como coach y desarrollador somático, necesitarás completar un año adicional de formación intensiva combinando teoría y práctica y un año de práctica supervisada para consolidar tus habilidades.

¿Quieres mejorar tu confianza
conectando con tu cuerpo? Hablemos

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