Tranforma tu vida desde el cuerpo

He asistido este fin de semana al taller Presencia y organicidad impartido por Susana Ramon. Como todas las actividades que hago con Susana el taller ha superado mis expectativas Conectar con mis órganos ha sido una experiencia muy especial, que me ha permitido sentir y comprender mi cuerpo de una manera nueva. He podido experimentar una sensación de espacio interior, de plenitud y de autenticidad, reconociendo la maravilla de mi cuerpo. Esta experimentación lleva mi presencia a otro nivel y se abren nuevas posibilidades en todos los niveles de mi ser. Gracias Susana por tu pasión y entrega.

El taller de Susana Ramón, Presencia y organicidad, me ha permitido profundizar y sentir el concepto y la presencia del movimiento desde los órganos y sus características energéticas. Siento necesidad de conocer las otras formas de moverse desde el esqueleto, los músculos, etc para poder contrastar y diferenciar mejor. Interesante. Gracias Susana.

En mi camino evolutivo conocí a Susana. Ella me parece una persona con una amplia visión en lo que a desarrollo personal se refiere, ya que vive por la idea de integrar cuerpo, mente y emociones, aspectos que no pueden atenderse por separado. Trabajar con ella ha sido luz para mi conciencia, a veces he tenido la sensación de que mis movimientos y mis palabras salieran antes que el pensamiento, casi como si mi cuerpo tuviera una sabiduría propia e independiente, y eso me ha revelado muchos aspectos vitales para mí. Estoy agradecida por esto.

"Elegir este curso de desarrollo y coaching somático MIndfulmoves, me proporcionó desde el comienzo la experiencia de mi realidad corporal. Sentir como estoy, en que parte del cuerpo se expresa eso que siento, respiro. El curso va desvelando muy magistralmente y de manera accesible, como la experiencia vivida del cuerpo implica no sólo la acción motora del movimiento, sino que lleva implícita, mente, y emoción, y todo ello conforma nuestro Ser corporeizado. Además me ayuda mucho a visualizar desde una atención profunda mis posibilidades y herramientas para acompañar a mis clientes. Así ,gracias Susana por tu amabilidad y profesionalidad en este acompañamiento, tan delicado, emocionante, y que transmite energía, confianza en el propio cuerpo e ilusión".

"Elegir este curso de desarrollo y coaching somático MIndfulmoves, me proporcionó desde el comienzo la experiencia de mi realidad corporal. Sentir como estoy, en que parte del cuerpo se expresa eso que siento, respiro. El curso va desvelando muy magistralmente y de manera accesible, como la experiencia vivida del cuerpo implica no sólo la acción motora del movimiento, sino que lleva implícita, mente, y emoción, y todo ello conforma nuestro Ser corporeizado. Además me ayuda mucho a visualizar desde una atención profunda mis posibilidades y herramientas para acompañar a mis clientes. Así ,gracias Susana por tu amabilidad y profesionalidad en este acompañamiento, tan delicado, emocionante, y que transmite energía, confianza en el propio cuerpo e ilusión".

"El proceso de coaching somático con Susana, dentro del programa Mindfulmoves, fue para mí, todo un descubrimiento. El cuerpo siempre ha sido y es mi herramienta de trabajo y Susana me acompañó en el proceso de estar presente, cultivar y enfocar todo mi potencial hacia aquello que deseara obtener, descubriendo recursos, transitando, cambiando, cerrando ,abriendo  caminos. Las herramientas y el conocimiento que te pone a disposición lo utilizo siempre, desde el cuerpo, desde la escucha, replanteo y sigo  mi camino día a día. Lo más importante es cómo el planteamiento de diferentes conceptos, al pasarlos por el cuerpo, al vivenciarlos, al movilizarlos despiertan  la capacidad de ser y confiar más en ti y todo lo que puedes llegar a alcanzar, respetando los ciclos, los cambios y las necesidades que van apareciendo. Es interesante ver cómo el cuerpo te ofrece sostén, flexibilidad, capacidad de alcanzar, de soltar….una maravilla y una suerte contar con profesionales como Susana Ramon que ahondan, transmiten y despiertan el conocimiento de nuestra inteligencia somática,"

¿Me dejáis que os cuente mi historia? Me sentía limitada y que algo me paraba. Sabía que podía mejorar, que algo tenía que cambiar. Mi llegada a Mindfulmoves fue en ese momento. Nuestra sociedad nos limita, nosotros mismos nos ponemos límites, nuestras costumbres y hábitos nos condicionan, nuestras creencias nos paran. Sólo en el momento que moví mi  cuerpo es cuando tomé conciencia de lo que mi instinto pedía, que no era siempre lo que estaba haciendo. Tras el paso por el programa formativo Mindfulmoves,  supe escuchar no sólo a mi mente, sino también a mi cuerpo. Pude sentir cada parte de mi , brazos, piernas, torso, cabeza, zonas que por primera vez mandaban sobre mi mente, todo ello experimentado con el coaching somático, a partir de la experiencia que me llevaba del curso. Aumenté la armonía entre mi cuerpo y mi mente. En cada clase liberé tensión y bloqueo muscular, me sentía más libre, resultado de los ejercicios y movimientos que nos indicaba Susana. Me tuve que encontrar en simulados escenarios y en situaciones diferentes para hoy, sentirme más libre y empoderada. El coaching somático me aportó herramientas para crear la decisión de vivir y generar  bienestar. Gracias a esa experiencia ahora me siento yo misma en el espacio, he tomado conciencia de mis necesidades. Gracias Susana!

Soy Ángels Tejada; quería compartir algunas experiencias del último taller de Mindfulmoves, que ha organizado Susana Ramón, en donde exploramos los órganos. Durante el fin de semana he ido descubriendo una nueva manera de sentir mi cuerpo a través de los órganos, el lugar que ocupan, sus funciones y formas de expresión. Dándome la oportunidad de experimentar una nueva corporeidad, más enraizada a la tierra y organizada, con más presencia y dirección. Moverme y danzar desde un órgano en particular, acompañada de la conciencia corpórea, generan en mí nuevos movimientos, más orgánicos y genuinos. Aflorando nuevas emociones y sentimientos, que me encaminan a diferentes lugares de mi cuerpo, muchas veces desconocidos. Cuando finalizan los talleres, siempre me siento transformada, con una conciencia y comprensión de mi cuerpo más expandida. ¡Muy agradecida Susana!