En este programa de 4 encuentros online en Junio 2020, basado en la estrategia de aprendizaje de desarrollo corporal del Método Feldenkrais™ descubrirás los elementos esenciales para vivir y trabajar con mejor calidad de vida y bienestar.
A menudo el mundo profesional, nos genera estrés, tensión, dolor y sensaciones difusas de malestar.
Practicando movimientos sencillos, generamos un espacio para desplegar nuevos recursos y habilidades, para hacer frente al estrés y la tensión cotidiana en nuestro trabajo.
Disponer de salud en nuestras articulaciones, es esencial para poder trabajar de manera saludable y hacer todas nuestras actividades cotidianas con ligereza e incluso buen humor. Cuando sentimos dolor, rompemos nuestro equilibrio y no podemos rendir o hacer aquellas tareas y actividades que queremos con placer y eficiencia.
Cuando
Miércoles 3.06.2020:
Hombros relajados
Miércoles 10.06.2020
Caderas flexibles y estables para sentarse, andar, correr
Miércoles 17.06.2020
La articulación dorso lumbar, la encrucijada vertebral para evitar el dolor de espalda
Jueves 25.06.2020
Sin tensión en mi mandíbula
Hora
18h30-19h45h
Inversión
58€ Ciclo completo para no clientes
50€ para clientes
15€ Una clase suelta
10€ La primera clase de prueba
Para inscribirte
Una vez hayas hecho tu inscripción en el link más abajo, recibirás un correo con toda la información para entrar en la sala virtual
Inscripción Clase de prueba (10€)
Dedícate un tiempo, para aprender, reflexionar, estar contigo.
Ahora es una oportunidad para liberar lo mejor de ti
