En este programa de 4 encuentros online en Junio 2020, basado en la estrategia de aprendizaje de desarrollo corporal del Método Feldenkrais™ descubrirás los elementos esenciales para vivir y trabajar con mejor calidad de vida y bienestar.
A menudo el mundo profesional, nos genera estrés, tensión, dolor y sensaciones difusas de malestar.
Practicando movimientos sencillos, generamos un espacio para desplegar nuevos recursos y habilidades, para hacer frente al estrés y la tensión cotidiana en nuestro trabajo.
Disponer de salud en nuestras articulaciones, es esencial para poder trabajar de manera saludable y hacer todas nuestras actividades cotidianas con ligereza e incluso buen humor. Cuando sentimos dolor, rompemos nuestro equilibrio y no podemos rendir o hacer aquellas tareas y actividades que queremos con placer y eficiencia.
Cuando
Miércoles 3.06.2020:
Hombros relajados
Miércoles 10.06.2020
Caderas flexibles y estables para sentarse, andar, correr
Miércoles 17.06.2020
La articulación dorso lumbar, la encrucijada vertebral para evitar el dolor de espalda
Jueves 25.06.2020
Sin tensión en mi mandíbula
Hora
18h30-19h45h
Inversión
58€ Ciclo completo para no clientes
50€ para clientes
15€ Una clase suelta
10€ La primera clase de prueba
Para inscribirte
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