Autor: susana

Te voy a lanzar un reto. ¿Piensas que puedes cambiar un hábito postural en 1 semana? Te aseguro que lo puedes hacer con una estrategia

¿Qué sientes cuando te mueves?   ¿Qué es lo que notas con mayor intensidad? ¿El dolor, la rigidez? ¿La sensación de sobre esfuerzo muscular? ¿La