En este programa de 4 encuentros basado en la estrategia de aprendizaje de desarrollo corporal y somático del Método Feldenkrais™ exploraremos los elementos esenciales para vivir y trabajar con mejor calidad de vida y autoconfianza.
A menudo el mundo profesional, nos genera estrés, tensión, dolor y sensaciones difusas de malestar.
Practicando movimientos sencillos e incrementando la consciencia de nuestro cuerpo, generamos un espacio para desplegar nuevos recursos y habilidades, para hacer frente al estrés y la tensión cotidiana en nuestro trabajo.
Salimos renovados y desplegamos un estado de autoconfianza y seguridad esencial, para afrontar los retos que se nos presentan diariamente.
Cuando
Miércoles 6/5/2020
Relajar los hábitos de tensión
Miércoles 13/05/2020
Recuperar una espalda suelta y móvil
Miércoles 20/05/2020
Liberar el cuello
Martes 27/05/2020
Sentir la fuerza en la pelvis
Hora
18h30-19h45h
Inversión
60€ Ciclo completo para no clientes
50€ para clientes
15€ Una clase suelta
Para inscribirte.
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